我們每個人都有一扇窗，這扇叫「身心容納之窗」（The window of tolerance）。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內，我們可以適度調整壓力，使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激，使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時，我們可能會傾向變得憤怒或焦慮，並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時，我們傾向會減少身體對外在事物的感受，容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去，我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少，連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時，我們會用膠布或藥水治療以加快癒合，但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘，我們亦需要關心我們的情緒。
如果家中的後門比前門還要高、大、寬，那就會容易漏財，畢竟錢進來的比出去的慢，不容易存錢。 又或者家中的晚輩（孩子、孫子）容易有忤逆的事，可能對父母不禮貌或是容易有一些口角爭執。 煞氣解方 其實這個風水問題要解決也蠻簡單的，從根本解決就是把門置換一下，不要有大門、小門的問題就好啦! 筆者的話 這個煞氣在科學上似乎較難以解釋到底為什麼這樣不好。 畢竟後門比前門大，似乎就是一點不協調感，但真要說不行，好像也有點太過吹毛求疵了!
2023-10-17 吃火鍋做公益，幫助浪浪不餓肚 ️ 吃火鍋做公益，幫助浪浪不餓肚 六扇門 攜手 APA中華民國保護動物協會 邀您共同支持「寵物食物銀行計畫」 查看更多 六扇門時尚湯「百元鍋物，精緻享受」，以平價、多樣化、高CP打造小火鍋王國，擁有數十種湯頭、豐富自助吧、明亮舒適的環境，給每位來用餐的顧客都能以最平實的價格，來享受六扇門的精緻、我們的用心。
高潮后肚子痛怎么回事 "高潮后肚子痛可见于盆腔脏器充血、动作粗暴、卵巢囊肿蒂扭转、盆腔炎症等，具体如下：1、女性在性生活过程中盆腔脏器是充血会引起肚子不舒服，但是症状是比较轻微，经过休息是可以缓解；... 语音时长 01:16' 高会影 │保定市第二中心医院 2018/11/15 收听 (56239) 来完月经之后小肚子痛怎么回事 "在月经干净之后，如果要是出现了下腹的疼痛，也需要考虑有可能会有一些消化道的症状，甚至有一些泌尿系统的，比如结石或者炎症等等也容易出现腹部，尤其是下腹部的疼痛，所以来月经之后，... 语音时长 01:25' 程娇影 │中日友好医院 2020/05/04 收听 (62030)
房市新訊 - 中時新聞網 房地產和地方債拖累 瑞銀估今年陸消費成長比去年慢 租客輕生送醫身亡「房東怒求償」 法官：求死之處也算凶宅 海悅插旗全台百億指標案 蟬聯代銷龍頭 房仲公會：無畏大選 房市走自己的路 台中七期精品商圈 興富發「雲頂」人氣旺 房價是台灣1／5! 愛莉莎莎泰國買房很賺？ 專家曝8大驚悚風險 人行力挺租房市場 放寬融資創新服務 貪便宜買房 裝修工打牆嚇暈......
梁朝偉與女主角湯唯在《色戒》片中「迴紋針體位」實在太逼真，不少觀眾都好奇該不會來真的。 其實在電影拍攝時，導演李安礙於梁朝偉當時的身份，曾幫他找替身「鄭凱」，不料梁朝偉拒絕道：「作為演員，必須要敬業，這戲我自己來。 」後來在片場李安也說：「你們隨意發揮，怎麼自然怎麼來」，可是拍攝時，一位是當時的影帝，一位是剛初出茅廬的演員，一個鏡頭NG多次。...
五行屬什麼怎麼算？. 五行屬性是一種命理屬性，怎麼看五行屬什麼其實很簡單，通常算命的第一個步驟都是先看一個人的年命，也就是會根據出生年份，算出五行屬什麼命，以下是五行命格查詢表，方便您五行測算：. 甲子年生海中金命（1924，1984） 乙丑年生 ...
韓國美女皮膚科醫生李藝恩（Dr.meili）指，濕敷生理鹽水（0.9%Nacl）可有效解決粉刺、舒緩肌膚，更可以護理頭皮、去除長期戴口罩引致的口臭，而且約HK$40便有1公升容量，可謂CP值極高! 濕敷生理鹽水（0.9%Nacl）可有效解決粉刺、舒緩肌膚。 (hlju_hlju@Instagram) 減少粉刺形成 冷敷可鎮靜肌膚 李藝恩在小紅書分享，想減少臉上粉刺形成，需要在使用含「氨基酸」成分的潔面產品後，使用在一般藥房都可以買到的「無菌生理鹽水」浸濕無菌棉，作一個全臉濕敷。 先將無菌棉裁剪到貼近臉型，以「木乃伊式」方式包裹全臉濕敷15分鐘。 天氣炎熱時，更可以預先將生理鹽水放到雪櫃冷藏，可以舒緩敏感或肌膚容易泛紅的皮膚問題。 韓國美女皮膚科醫生李藝恩不時在小紅書分享護膚方法。
記者簡浩正／台北報導 一名70多歲的阿嬤皮膚陸續出現紅疹、搔癢及刺痛，原以為是冬季乾癢、多塗點乳液就可改善症狀，沒想到越擦患部卻向外 ...
身心容納之窗
